کارگاه آموزشی «مدیریت زمان و کاهش استرس» ویژة برگزیدگان طرح شهید وزوایی سراسر کشور به همت بنیاد نخبگان استان تهران برگزار میشود.
![](/thumbnail/550-h_100/uploads/1/2022/Sep/06/zaman_banner.jpg)
به گزارش پایگاه اطلاعرسانی بنیاد ملی نخبگان؛ «مدیریت زمان» باعث میشود تا آگاهی افراد از زمان در دسترس افزایش یافته و آنان وظایف خود را بهصورت برنامهریزی شده و بهطور مؤثرتری انجام دهند و از این طریق حداکثر بهرهوری را بدست آورند. همچنین مدیریت زمان روی سلامت روانی افراد اثر گذاشته و مشکلات سایکوسوماتیک(اختلال روانتنی)، «استرس» و فشارهای روانی ناشی از کار را کاهش میدهد.
از اینرو بنیاد نخبگان استان تهران درنظر دارد کارگاه آموزشی «مدیریت زمان و کاهش استرس» ویژة دانشجویان مشمول تسهیلات بنیاد ملی نخبگان (برگزیدگان طرح شهید وزوایی سراسر کشور) را برگزار کند.
«عوامل مؤثر در مدیریت زمان»، «بلهقربانگو بودن»، «کمالگرایی و استرس به تعویق انداختن کارها»، «مدیریت اهمالکاری و خودسرزنشگری»، «راهبردهای پیشنهادی برای مدیریت زمان» مهمترین سرفصلهای این برنامه هستند.
این برنامه، یکشنبه؛ بیستم شهریورماه برگزار خواهد شد. علاقهمندان میتوانند برای کسب اطلاعات بیشتر و یا ثبتنام به سامانه بنیاد نخبگان استان مراجعه کنند.
نظر دهید