به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی بنیاد ملی نخبگان، کارگاه آموزشی مشاوره بهبود روابط و ارزیابی زوجین به همت بنیاد نخبگان خراسان رضوی برگزار شد.

در این کارگاه، جاودانی‌آرا، مشاور و روانشناس، با اشاره به اهمیت مشاوره ازدواج، گفت: مشاوره ازدواج که به زوج‌درمانی نیز معروف است، نوعی روان‌درمانی محسوب می‌شود و نقشی کلیدی در بهبود روابط زوجین دارد.

وی افزود: روانشناسی ازدواج راهکاری مؤثر برای حل مشکلات زناشویی است. این مشاوره به زوج‌ها کمک می‌کند تا تفاوت‌ها و چالش‌های خود را شناسایی کرده، آن‌ها را مدیریت کنند و روابطشان را بهبود بخشند.

وی بر اهمیت اتخاذ تصمیمات منطقی در زندگی مشترک تأکید کرد و گفت: از طریق روانشناسی ازدواج می‌توان انتخاب‌های آگاهانه‌ای برای بازسازی و تقویت رابطه داشت.

این رواشناس همچنین به ضرورت غنی‌سازی روابط بین‌فردی در زوجین و آموزش مهارت‌های پیش از ازدواج اشاره کرد و تصریح کرد: این آموزش‌ها شامل مهارت‌های ارتباطی، گوش دادن فعال، حل تعارض، حل مسئله و مدیریت عواطف و هیجانات است که موجب تحکیم بنیان خانواده و افزایش صمیمیت زناشویی می‌شود.

در بخشی دیگر از این کارگاه، دو آزمون معتبر روانشناسی شامل آزمون نیازهای گلسر برای ارزیابی پیش از ازدواج و آزمون اضطراب بک (BAI) اجرا و نتایج آن در میان شرکت‌کنندگان تفسیر شد.

جاودانی‌آرا با اشاره به شیوع بالای اضطراب در جامعه اظهار کرد: اضطراب (Anxiety) واکنشی طبیعی به موقعیت‌های استرس‌زا مانند مصاحبه شغلی، امتحان یا مراجعه به پزشک است، اما زمانی که این احساس بر تمرکز، خواب و فعالیت‌های روزمره اثر منفی بگذارد، نشان‌دهنده مشکل سلامت روان بوده و نیاز به درمان دارد.

در ادامه این کارگاه، مباحثی از جمله غنی‌سازی روابط زوجین و بهبود تعاملات، ارزیابی زوجین پیش از ازدواج، آشنایی با سبک‌های ارتباطی،بررسی اختلال اضطراب و راهکارهای درمانی (روان‌درمانی، دارودرمانی و نوروتراپی)، نظریه ABC و دیدگاه‌های آلبرت الیس و کارل یونگ درباره باورهای ناکارآمد، مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

شایان ذکر است، کارگاه مشاوره بهبود روابط و ارزیابی زوجین به مدت سه ساعت در محل بنیاد نخبگان خراسان رضوی برگزار شد.

**
بنیاد ملی نخبگان در شبکه‌های اجتماعی:

بله: @bmnirann
تلگرام: https://t.me/ir_bmn